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08 julho 2024
makan siang di hari senin pasti ga kekontrol karena emak ada waktu buat masak wkwk
kalo ga dimakan kasiann juga yakann
kebanyakan karbo+lemak tapi gapapa yuhuuuu
(6 comentários)
08 julho 2024
sedang berada di fase susah tidur teratur
tidur jam 1 an bangun subuh lanjut tidur lagi nyampe jam 10 an 😭😭
gatau kenapa akhir" ini susah banget konsisten pola hidup sehat
mungkin efek liburan sekolah kali ya ? 😔😔
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
40 kg
6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
07 julho 2024
lagi suka makan jambuuuu wkwk
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07 julho 2024
otw mudik ke kampung, lupa sarapan jadi makan es krim aja wkwk
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06 julho 2024
ubi jalar + tempe panggang
enak bangetttt
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