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16 setembro 2024
Segundas feiras realmente são poderosas
Naquela segunda-feira, depois comer besteiras o final de semana todo e de me lamentar da figura que eu via no espelho, eu decidi que faria tudo diferente e agora eu ganhei um rosto novo. ❤️
(1 comentário)
14 setembro 2024
Estou feliz em compartilhar que cheguei na casa dos 70!!!
Não peso menos de 80kg desde 2018.
Pode ser 79,90kg, mas na semana passada era 80,75kg e no ano passado era 112kg. Eu estou me sentindo muito feliz por estar vencendo a obesidade aos poucos. 🥳
(51 comentários)
14 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,9 kg
32,1 kg
14,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
12 setembro 2024
Só quem está em emagrecimento sabe a alegria de finalmente conseguir vestir algo.
Minha mãe me deu esse short em abril e apesar de já ter perdido 20kg, ainda não vestiu bem. Vesti agr com mais alguns kg a menos e finalmente me senti bem nele.
Abri/Setemb
(4 comentários)
12 setembro 2024
Repondo a falta de vitaminas que os anos de má alimentação me deixaram.
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