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15 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,5 kg
3,7 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
09 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58 kg
3,2 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
01 agosto 2022
Одна из любимейших вариаций завтрака: овсяноблин с авкодо и рыбкой; второй - обычно сладкий - решила сегодня разделить на два открытых (подсмотрела в FS). Начинки вышло больше, поэтому и калорийность выше привычного завтрака - 585Кк. Зато вкусно и сытно!!!
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31 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,1 kg
3,1 kg
1,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 julho 2022
Пангасиус, баклажановые рулетики и печёные черри
(7 comentários)
Histórico de Peso de °•Алёна•°
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