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25 agosto 2024
Elbette ki olmazsa olmazımız yeşil çay <3
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25 agosto 2024
İsveç Diyeti 1. gün öğle yemeği
2 haşlanmış yumurta
1 orta boy bütün domates
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25 agosto 2024
Kahvaltıda kahve ile beraber isveç diyetine gün itibariyle başlanmıştır.
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21 agosto 2024
Bu kadar düşmeyi beklemiyordum doğrusu şöyle doğru dürüst yemek yemiyorum yani sağlıksız oldu biraz sanırım daha fazla vermeyeceğim
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52,4 kg
4,4 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
20 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
52,4 kg
4,4 kg
2,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,5 kg por Semana
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