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08 abril 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,8 kg
24,2 kg
10,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
24 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,6 kg
25,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
20 fevereiro 2021
Получился обалденный яблочный пирог
Всего 153 ккал на порцию из 131 грамм
БЖУ идеально 6/3/27
(2 comentários)
20 fevereiro 2021
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27 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,3 kg
24,7 kg
10,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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