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11 janeiro 2024
31.12.22 вес 72,6кг
05.05.23 вес 89.8кг
31.12.23 вес 80кг
(3 comentários)
31 dezembro 2023
Промежуточный результат.
За год: +17 кг(за 4 месяца) -10кг (за 7 месяцев)
После новогодних праздников продолжаю)))
(1 comentário)
31 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,8 kg
40,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
01 outubro 2023
Еще один месяц дефицита.
-2 см живот.
Руки,ноги на месте или маленький+
(6 comentários)
01 outubro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,6 kg
39,4 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
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