Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Мaria414
Jornal
Jornal de Мaria414
Perfil de Мaria414
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 37
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
05 novembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104,6 kg
0 kg
25,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,7 kg por Semana
23 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103,3 kg
0 kg
24,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,3 kg por Semana
18 setembro 2019
Привет,друзья!Вопрос на засыпку!
У меня есть много жира,физ активность ввиде троих деток,10тыс шагов перед сном,а ещё мешок протеина,гейнера,L-карнитин и каша в голове,что с этим делать всем!Подскажите пожалуйста,стои принимать протеин,допустим вечером между ужином(он у меня в 17:30) и сном?Как лучше- перед ходьбой или после?Гейнер мужу купила,но как пить его правильно,тоже не очень поняла- кто пишит до трени,кто после,L-карнитин пью утром,как и витамин D,правильно делаю???
(2 comentários)
05 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101,3 kg
0 kg
22,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,2 kg por Semana
01 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102 kg
0 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Мaria414
Visualizar Histórico Completo