Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
СуперТыж
Jornal
Jornal de СуперТыж
Perfil de СуперТыж
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 41
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
10 junho 2019
5 часов гуляния по парку сделали свое дело. при всем при этом ни одного мороженого или перекуса не было. Я только пила и пила и есть не хотела совсем. По приходу от усталости влез на ужин только один сырник.
Ответ с субботы -200.
Но если учесть что в субботу был ролльный беспредел и обжорство, то сносно. Мой организм переполнился, больше я постараюсь так не делать.
Духотища, жарища, есть особо не хочется хочеться только пить и мечтать о морском бризе, которого в этом году не ожидается.
Сегодня хочу пойти померить кастюм, ради которого я взяла себя в руки и успешно вроде. Посмотрим - посмотрим 😃
10 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,7 kg
4,3 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 0,7 kg por Semana
08 junho 2019
Вот это меня отвесило сегодня. Не ожидала -600. 😃
Вчера пережила др коллеги на работе съев отрезанный мной маленький кусочек пиццы с морепродуктами 🍕, и из трёх коробок охрененно вкусных 🍩я не съела ни одного. Записала пиццу в перекус.
Забрав ребенка из садика решили в парке съесть по мороженому. Умяли. Записала это себе в ужин и по приходу домой крошек во рту даже не было плюс позанималась. Ходьбой с Лесли 30 минут. После нее всегда отвесы. Через нехочу, но позанималась, потом массаж сухой щеткой и контрастный душ - это у меня ежедневно. И вуаля с утра на весах я поприветствовала цифру 65 хоть и с прицепом в 900гр. Давно я ее не видела год точно 😄
08 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,9 kg
4,1 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 4,2 kg por Semana
07 junho 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,5 kg
3,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
A Perder 1,4 kg por Semana
Histórico de Peso de СуперТыж
Visualizar Histórico Completo