Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Эстел
Jornal
Jornal de Эстел
Perfil de Эстел
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 44
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
21 junho 2018
Adicionar Comentário
21 junho 2018
Самое доброе утро!)
Adicionar Comentário
11 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
114,5 kg
27,5 kg
41,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
04 junho 2018
Вообщем наконец я нагулялась и успокоилась. В эти выходные вернулась к тренировкам, а то неделю профилонила. Ну видимо нужно было "ножками потопать" и сделать "нихачу, нибуду", чтобы потом выполнив тренировку провозгласить: "Как же мне тебя не хватало!")))
Из отличных новостей:
Моя аллергия на руках прошла окончательно. Даже *тьфу-тьфу-тьфу* не реагирует на чистящие средства. (на чистке картошки проверять не буду, все равно ее не ем ;) ) Я уверена на 100%, что это питание и сброс веса поспособствовали, ну и примирение со своей головой. Летом как раз тогда двину в донорский центр, пора.
Брин открыл набор на ФМ4М и я уже записала и оплатила. Старт будет в субботу, 9 июня. Очень хотела и безумно счастлива, что получилось попасть.
Плюс сегодня последний день перед экзаменом, а значит мои ученики уходят на каникулы. И я очень рада, потому что хочется уже немного отдохнуть от своего бешеного режима. Но впрочем, благодаря таким будням, во мне поселилась уверенность в собственных силах и это лучшая награда.
А еще я решила сделать себе лето и наградить себя. Поэтому после браслетов из Пандоры и курса Брина, я хочу приобрести себе восьмой айфон. Хочу его не ради него самого, а ради apple watch, это именно то, что мне хочется больше всего сейчас.
Из плохого:
А плохих новостей нету, потому что благодаря моим осознанным действиям, моим удачам и неудачам, я двигаюсь именно в том направлении, в котором мне очень хочется двигаться. И я получаю от этого несказанное удовольствие!)
Adicionar Comentário
04 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
115 kg
27 kg
42 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Эстел
Visualizar Histórico Completo