Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
мари ту
Jornal
Jornal de мари ту
Perfil de мари ту
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 30
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
24 fevereiro 2022
Минус 1,1 за 11 дней. Придерживаюсь интервального питания 20/4 - первый приём пищи в 12.00, перекус в 14.00 и последний раз в 16.00. Мне очень комфортно - ем всё что хочется, контролирую потребление колорий (не больше 1700). Чувствую себя отлично, наладилась пищеварительная система и работа кишечника стала стабильной. Отлично высыпаюсь, встаю бодренько и полна энергии.
Продолжаю в том же духе
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,3 kg
1,7 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,6 kg por Semana
12 fevereiro 2022
Интервал 20/4
Мне нравится, чувствую себя комфортно👍
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,3 kg por Semana
03 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,1 kg
0 kg
6,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,9 kg por Semana
25 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,0 kg por Semana
28 janeiro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,7 kg
4,3 kg
0,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de мари ту
Visualizar Histórico Completo