Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
татьянатанятанюша
Jornal
Jornal de татьянатанятанюша
Perfil de татьянатанятанюша
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 91
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
05 julho 2024
Обед 595 к 56.9/27.67/27.71
Салат с кальмаром ,яйцо,огурец,перец,запеканка с курицей,и морская капуста)
Adicionar Comentário
05 julho 2024
Доброе солнечное 🌞
Завтрак 336к(овсянка,с сулугуни и творогом ,яйцо,перец,огурец)
(2 comentários)
04 julho 2024
У меня вопрос 🙋♀️
Вы вбиваете салаты (огурцы ,помидоры ,перец,зелень ,капусту …) в таблицу ?
Лето ,хочется салата кушать большими порциями ,без майонеза разумеется 🙄.
Это все таки углеводы .. А если норму сложных углей набираю за день ,то таз салата будет уже в + (т.е.колораж ползет вверх )
(2 comentários)
04 julho 2024
Обед после тренировки (556к 47/26.21/29.5)
Adicionar Comentário
04 julho 2024
Творожный кекс с какао (.174к)
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de татьянатанятанюша
Visualizar Histórico Completo