Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
человеклох
Jornal
Jornal de человеклох
Perfil de человеклох
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 19
Página :
1
2
3
4
Seguinte
06 fevereiro 2020
сейчас участвую в марафоне от волонтёров медиков
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,8 kg
0 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
30 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,8 kg
0 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,0 kg por Semana
23 setembro 2019
В последнее время я стала переедать! После кп ограничиваю себя в пище и потом опять срываюсь.Я понимаю что это плохо, так нельзя издеваться над организмом.Надо браться за ум !Хорошенько подумав я сделала для себя выводы!
Пища обеспечивает меня:
-энергией
-питательными веществами
-клетчаткой
Нельзя отказываться от приёма пищи на весь день.После кп нужно просто увеличить физическую активность!
Ps:пишу для себя,не хочу больше повторять ошибки
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
07 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
28 agosto 2019
Сегодня не взвешивалась и не считала ккал! Весь день ехали с Красновишерска(Пермский край) до Екатеринбурга.Купили синие кимоно! Я очень рада!
Ps: Ещё я не умею писать!!!Эти записи для себя!!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,4 kg
0 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
Histórico de Peso de человеклох
Visualizar Histórico Completo