Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
✳️Yulen'ka✳️
Jornal
Jornal de ✳️Yulen'ka✳️
Perfil de ✳️Yulen'ka✳️
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 335
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
26 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
14,7 kg
15,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,4 kg por Semana
27 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,2 kg
16,6 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,7 kg por Semana
22 maio 2024
Обед 720 Ккал
Углеводный день.
Завтра разгрузка💪
Из активностей сегодня только прогулка с ребенком
Adicionar Comentário
21 maio 2024
Доброе утро!
Мое возвращение в подсчет калорий или как я за полтора месяца набрала вес 🫣
Это произошло и со мной: потеря мотивации,заедание cтресса,сместила фокус внимания с себя на реализацию
Моя идеальная цель- подтянутое тело и 57 кг
(5 comentários)
16 maio 2024
Ушла в самореализацию, вернусь не скоро или как я набрала 10 кг за полтора месяца
Фокус внимания пепеключился на любимое дело ,забив на питание🫣
Теперь вырваться из зажорства сложнее. Спорт худо бедно присутствовал в моей жизни. И вот, что я сегодня сделала для себя, чтобы завтра быть ближе к мечте:
✔️йога
✔️массаж
✔️прогулка
✔️уход за лицом
*фитнес на вечер
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,3 kg
15,5 kg
14,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,3 kg por Semana
Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
Visualizar Histórico Completo