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14 abril 2021
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12 abril 2021
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09 abril 2021
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09 abril 2021
60.2kg 15.3%
ウエートトレーニングはレスト。
プッシュバーで始めてプランシェの練習した。
激ムズ。
自重トレも楽しい。
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,2 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
08 abril 2021
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Histórico de Peso de 永田めたる
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