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29 julho 2024
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70,8 kg
18,3 kg
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Razoavelmente Bem
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22 novembro 2023
Доброго и полезного всем утра! Обезжиренный творог (не потому что обезжиренный, а потому что именно этот нравится по вкусу), чайная ложечка меда и ложечка льняного масла, травяной чай. Ну и на тощак для профилактики орви масло черного тмина ))
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11 agosto 2023
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71,8 kg
17,3 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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10 agosto 2023
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72 kg
17,1 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
16 julho 2023
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72,9 kg
16,2 kg
2,9 kg
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