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30 julho 2022
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
19 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
29 julho 2022
Mija 19mc od kiedy wziąłem sprawy w swoje ręce. Udało sie zrzucic 20kg i zacząłem biegać. Od 9 mc już nie wpisuje kalorii bo nauczylem sie ich liczyć w głowie. Musicie uwierzyć w siebie, wszystko jest do zrobienia siedzi to waszej głowie. Efekty widoczne
(21 comentários)
21 abril 2022
dawno mnie tu nie było ale waga się trzyma już bez uzupełniania 💪
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
18,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
11 dezembro 2021
Dawno mnie tu nie było, waga jak ta lala💪👊
Peso:
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Dieta cumprida:
77,9 kg
17,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
16 novembro 2021
Peso:
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Dieta cumprida:
79,1 kg
15,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de 1983Roberto
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