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30 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,1 kg
14,8 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
06 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,3 kg
15,6 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
28 outubro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,6 kg
20,3 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
05 novembro 2020
Легкий обед: бутерброд с семгой, манго и чай с ирисом Тимоша.
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05 novembro 2020
Омоет из двух яиц с молоком, и ломтик зернового хлеба с сыром Фетакса.
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