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Histórico de Peso
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21 junho 2022
kahvaltim boyle ama fark ettim ki sicakta yulaf lapası yemek eziyet arkadaslar
neyse gunluk kalori alimimi 1400 1500 e dusurmeye karar verdim bi kac gr almis olabilirim vercem ins
(3 comentários)
20 junho 2022
oglen yemegi niyetine 230 kalori oldu dun baya sapıttım bu hafta aldigim 600 grmı vermem lazim huzursuz ediyo
(4 comentários)
20 junho 2022
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19 junho 2022
ya 1 tane pasta yedim sadece kac gundur temiz besleniyorum saka gibi
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,3 kg
16,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
18 junho 2022
arkdslar bu pasta kac kcldır sizce profiterollu diye siparis verdim boyle bisiy geldi tadida kotuydu bosa yedim ama olsn cikolatali olmasi yeter bana<33
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