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29 março 2018
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29 março 2018
Suplementos que tomo para el desequilibrio hormonal causado por quiste en el ovario. Pronto añadiré Ashwagandha.
(22 comentários)
27 março 2018
Lo escribí en inglés el otro día que tenía el país configurado en Canadá en la app pero lo pongo otra vez en castellano porque me encantaría escuchar opiniones y consejos. Quería saber si me aconsejáis bajar mis calorías diarias ya que ahora consumo 1700 y tengo un uso de casi 3000 al día con el deporte que hago. Tengo un desequilibrio hormonal que estoy tratando con suplementos naturales desde hace un mes y sólo en el último mes he visto cambios. Pero me gustarías saber si son muchas las calorías diarias ya que hay días que no llego a consumirlas todas y no tengo habre. El déficit es grande pero mi pregunta es suficiente? Algún consejo para acelerar un poco más el proceso?
(23 comentários)
27 março 2018
Estoy muy contenta!!! Poco a poco y con paciencia.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,9 kg
1,1 kg
23,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
26 março 2018
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