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Perfil de Ademola Adebayo
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Histórico de Peso
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28 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,2 kg
0 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,8 kg por Semana
26 outubro 2019
I have to say that I am abit frustrated that I am still putting on weight, though I have been following the diet very well. I will be having another go at strictly following the diet from tomorrow. I am hoping to have more positive results.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
103 kg
0 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
12 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,5 kg
1,9 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
30 setembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
101 kg
0,4 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
20 setembro 2019
I have unfortunately put on some weight in the past 3 weeks. As we are heading into Autumn/Winter, I am hoping to be more focused. I hope to lose 1.5 stone by Christmas. I am beginning to understand the keto diet and I should begin to get their soon.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102 kg
0 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,7 kg por Semana
Histórico de Peso de Ademola Adebayo
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