Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ahmed Ibrahim
Jornal
Jornal de Ahmed Ibrahim
Perfil de Ahmed Ibrahim
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 6
Página :
1
2
Seguinte
23 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96 kg
8 kg
21 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 1,1 kg por Semana
10 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98 kg
6 kg
23 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 1,2 kg por Semana
01 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
99,5 kg
4,5 kg
24,5 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 1,0 kg por Semana
01 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
104 kg
0 kg
29 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
07 agosto 2021
حابب اشارك حاجه مريت بيها علي مدار سنين بعمل دايت، "السكر" … اول مره تقريبا اشيل السكريات من اكلي تماما بمعني اني مش بستخدمه ولا بستخدم له بديل ولا باخده بنسب قليله ف الاكل … قطعته ع مدار شهرين كل حاجه اختلفت، فرق الوزن ال كلنا بندور عليه، الاحساس بالشبع اغلب الوقت لاخر اليوم رغم اني ممكن مكنش كلت غير وجبه واحده اول اليوم، دول اكتر حاجتين خدت بالي منهم
بطلو السكر ي جماعه، انا ف الشهرين يوم واحد كلت فيه كيك شيكولاته و كوبايه مانجه وحسيت اني هعيط من موعان النفس رغم ان دا كان الواحد بياخده كده سناك ويقول كمان
حاجه كمان، انا نزلت ف شهرين حوالي ١٣ كيلو وكنت فاكر اول م بداءت اني لو نزلت ١٠ جسمي هيبقي رياضي وممكن ادخل الاوليمبيات
اكتشفت ان لسه عندي دهون وبطن وحاجه تقرف، عاوز اقول ملناش دعوه بالوزن المثالي خلينا ف الشكل المثالي والمرضي بالنسبالنا .. اه نحط جووول لكن عيننا علي جسمنا اهم
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Ahmed Ibrahim
Visualizar Histórico Completo