Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ale_na174
Jornal
Jornal de Ale_na174
Perfil de Ale_na174
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 46
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
29 fevereiro 2024
Очень ждала день, когда напишу сюда не пост нытья, а пост маленькой победы. Да, это не лучший показатель, но более живой чем сегодня, я себя давно не ощущала.
Возвращаюсь в бой💪
Бесконечно благодарю всех кто поддерживал🥰 без вас я просто удалилась бы 🥺
(3 comentários)
22 fevereiro 2024
Вообще нет настроения продолжать.. откуда привес берется? с вечерних апельсинов? стакана воды? взвешиваю всë, даже 3 грамма укропа, каждую кружку чая.Сегодня ела сардину, копченую курицу,салаты и будь что будет 🥺
(96 comentários)
21 fevereiro 2024
Не ела перед сном, пошёл отвес. Только всё равно не понимаю, почему такой маленький. Может ли быть, что сейчас не вода уходит уже, а именно то что называется, сброс жира?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
118,6 kg
4,9 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
(8 comentários)
A Perder 1,4 kg por Semana
20 fevereiro 2024
Ужин на 556кк. Днем есть некогда.
Вчера за день набрала 1100 кк, а перед сном захотелось есть,выпила кефир,утром получила отек.
Убрав из рациона сладкое,мучное,вредное, оказывается совсем немного много употреблять в день 😅
как вы пишите длинные посты?
(2 comentários)
19 fevereiro 2024
Думала ли я, что в весе 58 я буду не всегда,а наем еще одну себя
Такой не надеюсь стать, но здоровой быть надо
Никогда не была 123 кг, это критически тяжело
Не для вида, для здоровья худею
Очень хочу попробовать сноуборд, хотелось бы через год встать✊✊🤞🤞
(3 comentários)
Histórico de Peso de Ale_na174
Visualizar Histórico Completo