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09 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66 kg
5,6 kg
7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
07 julho 2024
resultado de ter ficado doente e não poder fazer exercícios por um período. mas tudo bem, não vou desanimar!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,6 kg
5 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,5 kg por Semana
12 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,8 kg
6,8 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
10 junho 2024
emagrecer sem passar fome. 1220kcal e 20min calestenia por dia. OBRIGADA por todo o incentivo! E sim, podemos emagrecer com saúde!
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03 junho 2024
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