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30 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,1 kg
14,9 kg
13,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
23 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79 kg
14 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
07 julho 2023
Na primeira foto com 96,5 kg em fevereiro/23 foi quando decidi mudar.... segunda foto tirada hoje com 79,5 kg.
*Jejum intermitente
*contagem de calorias diaria.
(29 comentários)
02 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,2 kg
12,8 kg
15,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
25 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
81,5 kg
11,5 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
Histórico de Peso de Allinegomez
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