Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ametril
Jornal
Jornal de Ametril
Perfil de Ametril
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 33
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
04 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
143,6 kg
0 kg
51,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,6 kg por Semana
13 novembro 2023
Adicionar Comentário
19 setembro 2023
дорогой дневник и его обитатели, сегодня 6 день без нагрузок и фармы после 5 мес интенсива. Ну во первых меня ломает, хочется кудато бежать , что то таскать , грузить , тянуть. было очень тяжело перестроиться на движение , да с моими травмами колен и добавочным весом, а теперь сложно тормознуть.
второе это боли в мышцах, все надулось, ощущение в руках и плечах , бицепс трицепс , что кожа вот вот лопнет, пальцы неподвижные колбаски, хоть визуально рука стала суше, а кожа на руках пообвисла.
и главное запах, я стал чуствовать свой запах , так как при 10 тренеровках в неделю постоянно моешься ( не мыться не возможно, футболка мокрая насквозь и полотенце после тренировки) , и запах стал резкий гормональный " тестестеронный" , честно говоря я его стесняюсь , фигура не изменилась особо , но впечатление что коллеги женщины меня обнюхивают, смотрится пипец как странно!
Adicionar Comentário
19 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
129,5 kg
7,5 kg
37,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,3 kg por Semana
11 setembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
129,2 kg
7,8 kg
37,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Ametril
Visualizar Histórico Completo