Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Anett69
Jornal
Jornal de Anett69
Perfil de Anett69
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 17
Página :
1
2
3
4
Seguinte
09 novembro 2022
Обощной микс и курочка)
(1 comentário)
03 novembro 2022
как славно что прошел период постоянных перееданий и месячных зажоров, теперь ем сталько, сколько хочется. Правда с тренировками совсем беда, нет мотивации что либо делать, мол, а вдруг не работает, и будет потраченг время зря:/
Adicionar Comentário
29 outubro 2022
съела 10 шт, Боже я так наелась:))) за все время первый раз когда я не чувствую вины за съеденые калории)
Adicionar Comentário
03 outubro 2022
первый раз бегаю, честно, ожидала от себя большего, но для первого раза сгодится. Есть какие то советы для новичка??
(7 comentários)
01 outubro 2022
❗ триггер
Я возвращаюсь к подсчёту калорий в ФС. Три месяца назад меня занесло в какую то телеграмм группу, где говорилось, что нужно себя жестко ограничивать, а потом, что нужно вызывать рвоту, и так далее, там сидели девочки 12-14 лет, пытались дойти до смертного веса, и обзывали девушек чей ИМТ был выше 18 жирухами, извините, если кого то обидела. Ну короче говоря тебя подсаживали на РПП. И конечно, я ввязалась в это. Я ела на 500-800 калорий, но, когда были срывы они были намного сильнее, чем раньше. Я могла пихать в себя все, даже то что я не люблю, мне было мерзко, но я не могла остановиться. Потом дошло до голодовок на постоянной основе, до потери памяти. И, когда я решила выпить слабительное, мой организм не выдержал. Поднялась сильная температура (39.7), меня сильно морозило, забрали в больницу под капельницы. Эта ситуация меня припугнула, и я пыталась есть нормально, но постоянно переедала. Правда, вес сильно не набрался. Короче думаю, буду сидеть на 1200 кал как раньше, + спорт. Психика шатнулась сильно, к психологу ходила даже.
Сейчас нет никакой мотивации худеть, да и жить тоже. Нет смысла в этом, я сейчас пытаюсь найти себе увлечения, что бы с ума не сойти. У кого были расстройства пищевого поведения, что скажете? Как вылезли из этого болота? Лично я уже на грани суиц#да...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,1 kg
0 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
Histórico de Peso de Anett69
Visualizar Histórico Completo