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21 agosto 2023
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17 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,5 kg
0 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
11 abril 2023
Доброго дня✨
(2 comentários)
14 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
54,5 kg
0,9 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
27 julho 2021
Доброе утро🍒
Блинчики:
Мука Пшеничная-60 гр
Мука амарантовая-40 гр
🌰молоко-200 мл
Вода-100 мл
Яйцо-2шт
Масло растительное-1 ст.л
Протеин-10 гр
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