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01 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,4 kg
4,9 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
11 março 2020
Прошло почти полгода, как я не считаю ккал. Поправилась всего на 3 кг. Ем всякое. И мучное, и любое. Постепенно как-то съехала. Завтра начинаю снова считать. А сейчас берусь за приготовление контейнеров) Пожелайте удачи!
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11 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,4 kg
3,9 kg
4,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
23 outubro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
56,1 kg
6,2 kg
2,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
30 agosto 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,9 kg
6,4 kg
1,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,6 kg por Semana
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