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Histórico de Peso
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Página :
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27 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,7 kg
0,3 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
17 julho 2020
sabahtan beri o kadar mutluyum ki yıllar önce en son ortaokulda falandım herhalde altılı rakamlardaabdjxns
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,7 kg
7,3 kg
13,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
10 julho 2020
aklıma arada böyle sorular takılıyor çok taktığımdan değil sizce diyelim bir insanın bazal metabolizma hızı 1900 fakat 1600 kalori alıyor (yağ,protein, karbonhidrat miktarını yeterli bir şekilde) kalan 300 kaloriyi sırf karbonhidratlardan alıcak o zaman almalı mı ya da hiç almamalı mı ?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
5 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
peso estável
01 julho 2020
tavuk, balık,et,hindi vs. bunlar çiğ mi yoksa piştikten sonra mı tartılmalı?
(25 comentários)
28 junho 2020
mutluyum çooook
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
5 kg
16 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,9 kg por Semana
Histórico de Peso de Asenass
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