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01 dezembro 2022
I've come to the realization that the only reason I "self-sabotage" my calorie deficit is because I know it works. I was subconsciously afraid to finally change and lose the weight for good. it's like part of me wanted to be "a person losing weight" foreverrrr. But this was game changing for me and I've been in my deficit everyday since
(1 comentário)
01 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,5 kg
0,9 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
21 julho 2022
I always feel so alone, then I come here and see there's so many other people just like me. we're all in this together
(12 comentários)
17 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,1 kg
0,3 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
11 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,5 kg
0 kg
10,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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