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11 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
26 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
07 julho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75 kg
19 kg
15 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
08 novembro 2021
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07 novembro 2021
Ontem a noite, decidi me pesar e tive uma decepção enorme! chorei muito, havia um mês que tinha pesado e a balança registrou um aumento de 1,3 kg. Como havia relaxado um pouco na alimentação, não me perdoava, porém graças a Deus era uma grande retenção de líquido e hoje pela manhã voltei a pesar os 78,5 kg. A partir de hoje voltei aos cuidados alimentares e pretendo voltar a perder peso pra alcançar meu objetivo. Até maio de 2022, tenho que eliminar esses 8,5 kg. Lembrando que já cheguei aos 94 kg e não posso deixar de celebrar essa conquista, porém o objetivo a ser alcançado ainda está distante.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,5 kg
15,5 kg
18,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,0 kg por Semana
07 novembro 2021
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