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16 outubro 2020
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Dieta cumprida:
66,3 kg
19,0 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
30 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
66,8 kg
18,5 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
18 setembro 2020
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65,8 kg
19,5 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
14 setembro 2020
Too many delicious food over the weekend.steak, pulled pork and yesI did have a small dairy queen blizzard last night. Also did lots of hiking this weekend with many lovely dogs. Im happy to be out in the Fall weather where I am actually observing the changing colour of the leaves- before the wind blows them off. Have a great Monday!
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Dieta cumprida:
66,7 kg
18,6 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 1,6 kg por Semana
12 setembro 2020
Lovely salisbury steak in an onion and peppers sauce with a beet salad cooked by my son who is getting very creative in his meat cooking these days- lucky us!
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Dieta cumprida:
66,3 kg
19,0 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,6 kg por Semana
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