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06 julho 2022
definisyon devam ediyor
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
0,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
30 junho 2022
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09 junho 2022
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24 maio 2022
sabah kardiyosu sonrası
100 gr yulaf
1 ölçek whey protein
20 gr bitter çikolata ( %85 kakao)
4 yumurta
3 gr tuz
(2 comentários)
21 maio 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78 kg
0 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
Histórico de Peso de Ayhan.62
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