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Histórico de Peso
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10 maio 2021
Hola muchos años! Jsjsj estoy muy feliz porque a pesar de los altos y bajos, después de 5 meses de trabajo lento, de moderarme en mis raciones de comida y alimentándome normal, ha dado resultados, la verdad no he contado las calorías, pero como 3 veces al día y trato que la cena antes de las 8
De 54 kg en diciembre mi peso ahora es 48,4 muy feliz por eso, el bajar de forma lenta es mucho más sano, evitas perder masa muscular y obtener estrías 😊 que Dios los bendiga 🌸
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
48,4 kg
0,6 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
14 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,6 kg
0 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
21 agosto 2020
Hace tiempo que no contaba mis calorías pero cómo competiré volví a contarlas para tener un control de mi peso, y gracias a Dios he podido controlar mi ansiedad por comer innecesariamente por antojos, espero se encuentren bien. Que Dios los bendiga 💖🤗
(3 comentários)
17 julho 2020
Últimamente mis desayunos se han basado en avena y esta rica granola de proteína ☺️💕 estoy entrenando para una competencia gracias a Dios, por eso estaba un poco desaparecida 💖 que Dios los bendiga mucho 💖
(1 comentário)
09 julho 2020
Les doy el dato esta hermosa torta sanita la hacen en Munaypasteleria la pueden encontrar en Facebook hacen tortas desde 6 personas a más (estas es una de ellas). 💖 amabilidad y mucho cariño 💖 hacen pedidos en Santiago y Arica 💖
(4 comentários)
Histórico de Peso de CamiilaSolange98
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