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08 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,2 kg
23,8 kg
5,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 7,6 kg por Semana
07 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
22,7 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
11 fevereiro 2022
How often should I be weighing in? Is there a “standard” rule of thumb or just when I want to?
(25 comentários)
11 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,6 kg
27,4 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
10 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,8 kg
27,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,8 kg por Semana
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