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13 janeiro 2021
Bugün yediklerim bu şekildeydi
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12 janeiro 2021
Bugünkü yemeğimdi. Fırında kanat+patates ve salata
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11 janeiro 2021
Yemeğim fırında kanat, patates ve bol salata. Yanında kefirle.
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10 janeiro 2021
Benim pazar klasiğim fit pankek
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10 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
57,6 kg
12,1 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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