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Histórico de Peso
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16 outubro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,3 kg
5,0 kg
0,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
09 outubro 2020
Was doing so well, then the corona virus hit and things became stressful and difficult. In July I had a heart issue and am on medication known for having weight gain as a side effect. Am back on the wagon again and hope to keep the motivation for writing down what I eat. Am doing well on the exercise side of things, considering health issues. Am almost back to 10,000 steps a day.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,9 kg
4,4 kg
1,5 kg
Não Aplicável
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
24 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,7 kg
5,6 kg
0,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
17 abril 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
80,4 kg
4,9 kg
1,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
06 março 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82,0 kg
3,3 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
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