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15 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,5 kg
1,4 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
15 fevereiro 2022
my eating is good. but, i don't work out and i am always so tired. i am going to focus on doing something every day to move. when i do work out, i feel good after, starting is the hardest part.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,8 kg
0 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
01 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,4 kg
0,5 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
18 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,9 kg
0,9 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
11 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,8 kg
0 kg
7,7 kg
Fraco
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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