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Histórico de Peso
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25 janeiro 2024
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,2 kg
0 kg
25,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
30 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,7 kg
1,1 kg
20,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
23 novembro 2017
Bom, foi minha primeira semana aqui no FS. Eu tô esperando perder 1kg por semana, devagar e sempre. Hoje tô no lucro já!! Mesmo dando umas escorregadas bem feias, consegui cumprir minha meta. Boa sorte pra todo mundo e vamo lá!! 😉
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A Perder 1,1 kg por Semana
20 novembro 2017
Fim de semana é sempre problemático né?? Eu dei umas escorregadas, comi doce. Mas tô tranquila, na última vez, quando eu perdi uns 20 kg eu tb levei mais na boa, sem taaaaaanta restrição e por mais que tenha demorado, funcionou. Não preciso perder esses 25 kg em 3 meses pq eles não vieram em 3 meses. O ganho foi gradual, então acho que a perda tb deve ser. Boa semana a todos!!
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16 novembro 2017
Eu tava seguindo meu primeiro dia bem certinho. Agora há pouco enlouqueci e comi 8 chocookys. Tô me sentindo muito mal. 😔
(7 comentários)
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