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27 setembro 2015
Well, I have let my diet run amok and this is what happens. Time to rein it in and start keeping track again. Oh, well. I have no one to blame but myself. :(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
111,2 kg
9,0 kg
9,2 kg
Fraco
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
30 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,1 kg
14,1 kg
4,1 kg
Fraco
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A Perder 1,0 kg por Semana
26 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,7 kg
13,5 kg
4,6 kg
Fraco
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A Perder 7,0 kg por Semana
25 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
107,7 kg
12,5 kg
5,6 kg
Fraco
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A Ganhar 7,0 kg por Semana
24 junho 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
106,7 kg
13,5 kg
4,6 kg
Fraco
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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