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22 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90 kg
3 kg
26 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
17 janeiro 2024
Hoje treinei a noite. Uma pequena vitória contra depressão.
(2 comentários)
15 janeiro 2024
Organizando frutas da semana. Para o lanche ;)
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15 janeiro 2024
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09 janeiro 2024
Sabe aquela vontade de doce?!
Fiz picolé de Whey rs
Ingredientes: 500 ml de leite desnatado, 1 pote de Iorgute integral e 2 scoppe de Whey ( Limão) e raspinha de limão.
Adoreiiiii
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