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13 janeiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,5 kg
16,8 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
30 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,0 kg
16,3 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,1 kg por Semana
02 dezembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,5 kg
15,9 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
20 novembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,9 kg
15,4 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
06 novembro 2016
No longer concerned about weight gain or loss. Training is progressing. Nutrition (foods I like) main goal now. Time to reap the benefits! 😎
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,4 kg
15,0 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,2 kg por Semana
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