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12 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,8 kg
4,8 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
06 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
4,3 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
23 janeiro 2024
انا وزني مش كبير بالتسبة لطولي بس نسبة الدهون عندي عالية اوي ٣٧.٥ المفروض اعمل دايت ايه لو كارب ولا متوازن ؟؟
(10 comentários)
23 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,6 kg
8,0 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
22 janeiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,8 kg
7,8 kg
2,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
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