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26 junho 2023
Well covid is probably to thank for this little loss. 😏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
82 kg
28 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
12 maio 2023
Had trouble shifting the last bit, thought I'd try lady shake again but I gained weight. So I am just going back to normal meals and making sure to walk everyday.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83 kg
27 kg
3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
05 maio 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84 kg
26 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
11 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
85 kg
25 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
08 abril 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
86 kg
24 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,7 kg por Semana
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