Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
ENG--MOHAMED.
Jornal
Jornal de ENG--MOHAMED.
Perfil de ENG--MOHAMED.
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 26
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
03 julho 2024
واقف بتمرن ف الجيم تمرين اسمه romanian deadlift التمرين دا بيشتغل ع خلفيات الرجل ف واقف واحد ورايا وبيشاور عليا لصاحبه والاتنين بيضحكو ع الاخر ومش واخدين بالهم اني شايفهم خلصت وروحتله قولتله انا شايفك في المرايا وبعد ما احرجته قدام الناس ابتديت اشرحله التمرين بس مقولتلوش كلمه عربي مش تكبر او ببين اني فاهم قدامه دا بس لانه شخص متنمر ع اي حاجه مش فاهمها وخلاص واتضح انه اول اسبوع جيم اصلا العبره من الموقف دا كله اي والي انا فكرت فيه تخيل واحد وزنه زايده ونازل يتمرن وشاف شخص متنمر زي دا عمال يضحك عليه والله ما هينزل الجيم تاني لأنه بيبقا نازل بالعافيه وغير لو انه عنده رهاب اجتماعي ليه شخص يكون سبب في انه يدمر شخص تاني ويخليه يوقف دايت وتمرين ويرجع اسوء من الاول محدش بيتنمر علي حد غير لما يكون عنده نقص وبيطلعه علي الناس
(13 comentários)
29 junho 2024
هانت
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,6 kg
3,4 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,9 kg por Semana
23 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70 kg
5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 2,6 kg por Semana
15 junho 2024
بعد نزول حوالي ١٠ كيلو في فتره الامتحانات الحمد لله خلصت علي خير ونرجع تاني نبدا بعون الله
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
A Perder 0,7 kg por Semana
03 junho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,2 kg
6,8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,5 kg por Semana
Histórico de Peso de ENG--MOHAMED.
Visualizar Histórico Completo