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31 outubro 2014
This is my first week back on track. Im doing fit boot camp and following low carb diet. I started Monday with the food and lost 3 lbs since Monday! I am very pleased
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,5 kg
3,6 kg
7,7 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Ganhar 0,1 kg por Semana
28 outubro 2014
I HAD A GOOD DAY. I WENT TO GET PASTRIES FOR THE FAMILY LATER THAT NIGHT AND ENDED UP EATING 1/2 OF AN APPLE FRITTER. NOT MY PROUDEST MOMENT. I WILL FINISH THE WEEK STRONG!
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16 maio 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,8 kg
6,4 kg
5,0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
09 maio 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,7 kg
5,4 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
02 maio 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
70,3 kg
6,8 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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