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09 agosto 2023
I had a totally unhealthy lunch today, but I'm trying not to feel bad about it. I decided to just think of it as a minor setback and move on. Of course I won't eat anything for the rest of the day... and tomorrow is a fast day anyway.
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07 agosto 2023
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06 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
110,8 kg
1,2 kg
45,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
06 agosto 2023
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03 agosto 2023
Second fasting of the week, so no more than 500 cals today. I drank lots of water and had two cups of coffee, so it went smoothly. It helped a lot that I was at work all day, so I'm too tired to eat, I'll go straight to bed!
(1 comentário)
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