Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Esra'a Radwan
Jornal
Jornal de Esra'a Radwan
Perfil de Esra'a Radwan
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 167
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
06 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,3 kg
63,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 0,4 kg por Semana
25 janeiro 2022
اللَّهُـمّ لكَ الحمد كما ينبغي لـ جلالِ وجهك وعظيم سلطانك ♥️🤲🏻
خاسة 3Kg دهون وزايدة 3.5Kg عضلات 💪🏻💃🏻
الواحد بيجاهد والله الحمد لِلَّهِ الحمد لِلَّهِ 🥺♥️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
63,3 kg
61,7 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(13 comentários)
A Ganhar 0,3 kg por Semana
14 janeiro 2022
أزيكم عاملين ايه يارب تكونوا بخير جميعاً ♥️
الجوز الهند المبشور نقدر نعمل منه زيت ولبن ودقيق وطبعاً دول بدائل صحية جداً وتنفع لـِ كُل أنواع الدايت👌🏻
هسبلكم الطريقة فـ كومنت 🔽
(10 comentários)
27 dezembro 2021
كيك الحُمص 😋
دائماً ببقى مجهزة كيك لو كارب للإفطار لو نازلة الصبح ومستعجلة لإني مبفضلش إني أخذ كارب الصبح.
كيك الحمص، كيك جوز الهند أو براونيز الكوسة دائماً في حاجة منهم متجهزة عندي والقطعة منهم بتشبعني جداً لحد موعد الغداء الحمد لله 💪🏻
(8 comentários)
26 dezembro 2021
الحمد لِلَّه ♥️
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,1 kg
62,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 0,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Esra'a Radwan
Visualizar Histórico Completo