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05 novembro 2021
estou conseguindo aos poucos, preciso continuar a ter foco.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121,6 kg
13,9 kg
46,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,9 kg por Semana
18 outubro 2021
Começando novamente a perder peso. Preciso muito me manter focado!!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
124 kg
11,5 kg
49 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
11 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
126 kg
9,5 kg
51 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
31 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
129,7 kg
5,8 kg
54,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,2 kg por Semana
22 julho 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
130 kg
5,5 kg
55 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,3 kg por Semana
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