Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Helena Melo
Jornal
Jornal de Helena Melo
Perfil de Helena Melo
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 9
Página :
1
2
Seguinte
15 fevereiro 2016
Voltando aqui, depois de alguns meses sem registrar nada. Eu que andava toda certinha em lowcarb, andei tendo umas recaídas deselegantes (!!!) kkkk Rindo, pra não chorar :(; mas vamos lá, assumo minha recaída e registro minha subida de peso.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74 kg
9 kg
14 kg
Fraco
(9 comentários)
A Ganhar 0,0 kg por Semana
15 setembro 2015
Alguém sabe dizer se dá pra identificarmos se não estamos mais em cetose???
Estou em dúvida... cometi uns excessos em frutas e iogurtes nas últimas duas semanas. Me ajuda aí.
(2 comentários)
07 setembro 2015
Menos 3!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73 kg
10 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,6 kg por Semana
02 agosto 2015
Pense numa vida boa a minha, perco peso sem agonia! Sem nervosismo, sem fome nenhuma. pessoal, nunca antes tinha acontecido isso comigo. Isso é lowcarb! Sem atividade física, a não ser algumas tarefas domésticas... E nem me preocupo em me pesar mais. Vesti hoje um jeans 42 sem elastano e deu, não acreditei e pus outro do mesmo tamanho, também coube! Gente, sou um laboratório, só observo e me alegro com estes resultados. A comida pra mim, já não representa um pesadelo, mas prazer. Estando livre desta obsessão por "tenho que emagrecer", descobri que meu tempo e minha mente podem ser usados para muitas outras coisas mais produtivas.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76 kg
7 kg
16 kg
100%
(1 comentário)
A Perder 0,4 kg por Semana
29 junho 2015
Saindo da casa do 80...
Mesmo ficando 4 dias em um congresso, tendo que comer alimentos com óleo de soja e frutas, me empanturrar de castanhas pra não morrer de fome; ir hoje pra balança e ver 2,2 kg a menos, valeu tudo! Obrigada Senhor!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
5,2 kg
17,8 kg
Razoavelmente Bem
(6 comentários)
A Perder 1,5 kg por Semana
Histórico de Peso de Helena Melo
Visualizar Histórico Completo